Lebensstil

Deine 24 Stunden gehören dir! Wie du immer genug Zeit hast

Wie du immer genug Zeit hast

Wir Europäer haben schon ein seltsames Verhältnis zur Zeit. Meist hasten wir von einem Ort zum anderen, so als würden wir dadurch Zeit gewinnen können. Im Grunde sind wir ständig in Eile und egal, was wir gerade tun – wir wollen meist schnell damit fertig sein. Ein Sprichwort, das verschiedenen nicht-westlichen Kulturen zugeschrieben wird, besagt: „Die Europäer haben die Uhr.…

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Lebensstil

Wasser: Ein einfacher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Wassertropfen

Ich weiß ja nicht, wie es dir ging – aber während der großen Hitze in den letzten Wochen hatte ich das Gefühl, gar nicht genug Wasser trinken zu können! Kaum hatte ich das Haus verlassen, war mein Mund trocken und ich hatte Durst. Meine vorsorglich eingepackte Wasserflasche reichte gerade einmal für den einstündigen Arbeitsweg aus und ich fiel im Büro…

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